- 400 грамм за 2 дня

Всем привет! У меня сегодня на весах 57,4. Тоесть экватор покорен, еще чуть-чуть осталось.
Вчера, впрочем как и позавчера я ела
завтрак - йогурт питьевой с клетчаткой
обед - гречка с рыбой в фольге
ужин - йогурт с клетчаткой
Ну а вчера я пропустила танцули, не смогла пойти из-за работы. Очень расстроилась.
Кстати, эти дни у меня отвесы были по 100 грамм, а вчера мне так грустно стало, я пошла взяла себе бутылочку пива и пачку чипсов, выпила-наелась. боялась на весы вставать. Парадокс, но отвес - 300 грамм.