Пелемени на ужин

Ну и что, что пелемени! Это ж 60% процентов белка и совсем не много бездрожжевого теста. Пелемени с бульончиком и чуточкой сливочного масла...) Целых 20 штук! За три часа до сна. А еще была некоторая физическая нагрузка....)) И чашка ромашкового чая. А потом уже спать улеглась сытая, довольная, СЧАСТЛИВАЯ!
Вот потому "ну и что, что пелемени!")
Сегодня вообще хотела на обед взять спагетти с молочной колбаской, но еще курочка в сметане тушеная была, поэтому спагетти с курочкой будут) А на ужин может яишенку с помидорчиками сварганю! И с колбаской! И пофиг, что это не стакан кефира и кусок постного мяса) И буду нежится в объятиях любимого до отбоя. И снова засну спокойно и не будут мне снится кошмары, как я обжираюсь едой! Не будет урчать живот, не будет кружится голова, не будут ныть зубы без дела (все это раньше обязательно сопутствовало похудению). А буду я спать крепким, здоровым сном! Потому что я точно уверенна, что не станет мой вес больше! Ну не станет никак!)
23.10 я взвешусь и измерюсь. Уверенна, будет -1 кг как минимум!) Не знаю почему, но я в этом 100% уверенна)
Главные правила, которые я соблюдаю: день начинать с овсянки! Пить много водички. Перерыв между приемами пищи 3-5 часов максимум. Никакого сахара и сдобы!!! Никакого майонеза! По возможности избегать жаренного.
Все остальное не возбраняется) Еще четыре дня и посмотрим на результат такой приятной диеты!