Отчёт по шестой неделе (43й день)

Вес 77,9
С четвёртой недели = - 400 грамм
С начала = - 4,1 кг
Вторая попытка купить весы) Хоть показывают они больше, чем старые, но разница не велика, да и гири взвесили нормально. Так что теперь буду ориентироваться на них. По питанию всё нормально. Так как кухонные весы барахлили - купила новые, но это время не могла взвешивать еду. Снова начну. Слова врача о том, что надо полностью исключить сахар были мною услышаны, совет опробован и решение таково - нет, сахар в питании будет. Когда его нет, я становлюсь раздражительной, больше ем, наступает апатия к делам. Так что просто в меру. Очень рада, что план осуществляется насчёт похудения. Так постепенно точно смогу избавиться от всего лишнего. Хоть конечна цель 52 (как ориентир), но в 59 уже моя фигура была более-менее. Мне нравилась, пусть и с недостатками. А ведь до 59 уже меньше, чем 20 кгЗнаю, что много, но так как основной настрой на -30 кг, то то, что до цели, когда моё тело меня устраивало, осталось меньше 20, очень воодушевляет!
Всем хорошего дня!