- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Эх, мама, мама!
Главные вкладки
пт., 08.08.2008 - 11:20 — белка в апельсинах
Я зависима от еды! Да-да! Теперь я поняла это точно. Я не могу остановиться, когда начинаю есть. МНе надо срочно к психологу-диетологу, а возможности нет =(
А может дело в том что я себя ограничивю в еде? Может мне нельзя садиться на диеты, а надо просто питаться из серии здорового питания? Каша на завтрак, рис с овощами на обед, супчик-бульон на ужин...
Сейчас я съела половину дыни колхозница и грамм 400 оливье с майонезом и хлебом. Живот как воздушный шарик.
Боже, мама, умоляю тебя уедь куда нибудь недели на две-три. Не носи ты домой этих мерзких салатов, булочек и кореек! Ну не могу я так! Не могу! Ну неужели ты не понимаешь?!! Почему не принести салатику из овощей или просто овощи? Как же я устала!!!! Но сдержаться не могу.
Нравится:
- Блог белка в апельсинах
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
хм. понимаю.
хм. понимаю. самой у родителей сложно сдерживаться, и то при том, что они не настаивают, не закармливают. но я-то всю рабочую неделю одна живу...
тебе могу только посоветовать спокойно поговорить с мамой. если она поймет тебя, будет гораздо легче. возможно, она будет себе одни, а тебе другие продукты покупать.
а к холодильнику лучше вообще не подходить)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Чтобы что-то
Чтобы что-то изменить, надо очень сильно захотеть это изменить.
Если мотивации нет, то никакие психологи и диетологи не помогут.
Говорят, что желающий находит возможности, не желающий - отговорки. Очень часто тут в дневниках девочки пишут, что им некогда заниматься спортом, что они не могут ограничить себя в какой-то еде. На самом деле способности человеческие практически безграничны. Но объедаться и лениться гораздо проще и притянее, чем менять вредные пищевые привычки и заниматься спортом. Отсюда и проблемы все.
Найди мотивацию. В себе найди. Внутри собственной головы. Ты сможешь наверняка.
Но без мотивации ничего не получится. Салаты с майонезом, булочки, сладости и жаренности никуда из этого мира не исчезнут. Они будут продолжать существовать. И окружать тебя повсюду каждый день.
Но только ты и никто другой будет каждый день выбирать что и сколько съесть.
Удачи!