Блог Лола

Классно отдохнули на речке)) Я обгорела, теперь красная как рак. Питались шашлыками и всякими блюдами приготовленными на костре)) вкусняк, плюс пиво и вино) Но я старалась не объедаеться и пить немного. Так что сегодня вес 89,8 кг. Фух... хорошо что не набрала лишнего... :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: За неделю ушел 1 килограмм. ;)
Завтрак - 2 персика.

Вес тот же 90,2... странно... надеялась хоть на какой-то сдвиг, ну да ладно)

Вес 90,2кг... :( откуда привес... не ясно. ну ниче, я не буду печалиться!
С утра болела голова, наверно из-за погоды.
Завтрак - творожный мусс с бананом, банан.
Обед - гречка с мясом, луком и марковкой. клубника.

Скоро буду кататься на вело, надо калории сжигать :)

Вот и неделя правильного питания пролетела, мне понравилось!
Вес 89,9кг. Отвесик 400гр!
Завтрак - каша.
Обед - огурец, творожный мусс с бананом.
Ужин - капрезе из баклажанов и помидор, замороженный творожный мусс с обеда)))

Взяла себя в руки и пошла по делам))
На обед сделала суп гаспаччо, переборщила с чесноком, так что не оч понравилось. Вечером его доела плюс кусок хлеба с сыром. И приготовила творожный мусс с ягодами... вкусняк... мммм... можно попробовать еще с разными фруктами поделать, а если заморозить то будет как мороженое! мням!

Крутила вело- 35мин, 17,55км, -400ккал. Довольна собой :)

Торчу дома, заняться нечем, просиживаю в инете :p
Завтрак - каша и персик.
Вообще-то дела есть, но как всегда лень)))))) надо собраться и убираться)))

Ну что ж вес не сильно изменился, сегодня 90,8 кг, в весах садится батарейка, не забыть бы купить. :p С утра такой ливень был... не охота было из дома нос сувать, но пришлось)
Завтрак - каша.
Обед - жареная цветная капуста с 2 яйцами.
Ужин - 2 огурца, помидор, 300гр черешни и персик.

Погода сегодня пасмураня, дождь... Но нас это не остановила и мы с друзьями направились в суши бар С утра съела немного клубники, а на обед были суши (штук 5-6 наверно). Вкусняк, я осталась довольна. Потом пошли в кино на "ледниковый период", посмеялись :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Выходные прошли просто отлично! Давно так не веселилась! :) :bigsmile:

Вчера вечером собрались с друзьями, веселились, пила красное сухое, съела пакетик соленой рыбехи :bigsmile: Были мысли накинуться на чужие чипсы и сухари, но я сдержалась.

Проснулась голодной и от этого довольной (т.к. последнее вермя частенько наедалась на ночь). На завтрак каша на воде. На обед 2 вареных яйца, овощной салат, кусок зернового хлеба, груша. На ужин полезные бутерброды ;) из зернового хлеба, сыра, помидора и огурца.