Блог Luda78

худею к лету

пн., 25.03.2013 - 13:15 — Luda78

После вторых родов решила начать худеть к лету.10 кг набранные забеременность ушли сами,а остальные буду добивать.Сегодня 25.03,2013 года вес 77 кг.разгрузка на кефире
Вот как можно похудеть с www.nadietah.r

Разгрузочные дни
Нравится: 
0

неделя вторая)))

вт., 20.12.2011 - 09:35 — Luda78

12.12.2011
понедельник-кефир (80,100)
13.12.2011
вторник-завтрак полгрейфрукта,2 яйца,чашка кофе,
обед-полгрейфрукта,яйцо,чашка чая,
ужин-салат щетка(200гр)кефир 250гр (78,200)
14.12.2011
среда-завтрак-полгрейфрукта, 2яйца,чашка кофе
обед-2 куриные голени отварные,тушеная стручковая фасоль(200гр)

Диеты – описание
Нравится: 
0

начало диеты 12.12.2011

ср., 14.12.2011 - 12:00 — Luda78

начала худеть к НГ

Диеты – описание
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Luda78

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • Bri