Блог ir-23

Весы радуют

Минус 1 кг за день - это здорово!!!

Нравится: 
0

Новый Год затянулся:(. Вес на месте, даже наоборот привес.

Все беру себя в руки, начинаю худеть заново! Теперь каждый день на весы и отчет.

Нравится: 
0

3 день/2 неделя

Жду с нетерпением когда же можно будет кушать мясо и рыбу. LaieA_045

Нравится: 
0

Итоги за неделю

Неделя на диете Кима Протасова и результат минус 2,6 кг. girl_dance . Я очень очень довольна, со второй недели добавлю физические нагрузки в виде занятий на вакуумных тренажорах :dance2: .

Нравится: 
0

7 день/1 неделя

Весы продолжают радовать girl_crazy

Нравится: 
0

6 день/1 неделя

Весы порадовали :dance2:
завтрак: чай, сыр 100гр. зер. творог 150гр.
обед: 1 вар. яйцо, салат из огурца и 5 пом. чери с натуральным йогуртом

Нравится: 
0

5 день первой недели диета Кима Протасова

Я расстроена, вчера вес был 89.1, а сегодня плюс 200 гр.
завтрак: кофе, натуральный йогурт 100гр. брынза 50гр., кусочек сыра 20гр.
обед: 1 вар. яйцо, сыр 100гр., йогурт 100гр.
ужин: чай с медом, салат из огурца помидора перца с натуральным йогуртом

Нравится: 
0

Диета Кима Протасова.

Девочки, за время беременности набрала 30 кг :jest3: , вот теперь буду сбрасывать вместе с вами. Надеюсь все получится.

Нравится: 
0

Сегодня первый день

За время беременности набрала 30 кг, просто кошмар. Срочно начинаю худеть. Посмотрим что из этого получиться. Желаю себе удачи.
У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог ir-23

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.