hello

Привет:) Не очень люблю все эти диеты, ну, знаете, когда ешь только одну гречку или море грейпфрутов...Мне кажется, все проще...Все ведь в курсе, что нельзя есть мучное, сладости, обжираться), ну и тд. Сбросить вес - это в большинстве случаев вопрос силы воли. (когда речь не идет о проблемах со здоровьем, но в этих случаях строгие диеты вообще противопоказаны...)
Я скорее за умеренность во всем.
Но. Легко сказать. В течение своей полугодовалой депрессии я заимела много проблем с внешностью в целом и в частности набрала ок. 10 кг... Многовато.
Моя цель - взять себя в руки наконец-таки. И сбросить вееес) Тем более, что скоро новый год - хорошая мотивация)
Поэтому я завела себе этот аккаунт. Чтобы быть поближе к единомышленницам))
В общем теперь я здесь... В 1.ю очередь для себя.. Буду отписываться по возможности почаще.