Хочу познакомиться на этом сайте со всеми, потому что я пришла сюда за моральной поддержкой. Не получается поверить в себя, но примеры некоторых людей с этого сайта реально вдохновляют! Мой план диеты таков:
- так как я вегетарианка( не из диетических побуждений), у меня автоматически исключены мясные продукты, рыба;
- не жарить, а варить, тушить и парить;
- не есть после 20:00;
Новые комментарии