Блог Веснушк@

Всем привет))

сегодня первый денёк.

Утреняя зарядка была для моего сонного тельца пыткой)) кости хрустели, веки закрывались, ну и т.д. :muscles2:

Очнь трудно себя контролировать, признаюсь честно))

По плану всё выполняется. На завтрак- каша рисовая и кофе.
Обед- суп и овощной салат (без масла это сущая гадость :-)))

Всем добрый день!
Я Анна, мне 25 лет.
Моя цель похудеть на 14 кг. Я знаю, что это будет не легко, особенно для такой обжоры, как я))
Я не буду рассказывать о том, как я потолстела. Просто ела, ела, ела и наела жир и целюлит.
Я не хочу сидеть на жёстких диетах, но и на мягких тоже. Моя норма- где-то 2 кг за неделю. Думаю, подобрав хороший режим питания этого можно добиться))