Диета

С сегодняшнего дня села на диету. Первый день самый трудный, главное, когда приду домой не наброситься на что-нибудь вкусненькое...

Диета рассчитана на 12 дней. Первые 3 дня - молочные продукты маложирные, следующие 3 дня - фрукты, затем 3 дня - овощи и 100 гр. отварной куры, и завершающие 3 дня - красное сухое вино с сыром с маленькой массовой долей жира.

Сегодня я пью кефир 2,5%-ный и в обед съела немного творога 4%-ного. Желудок протестует, начинает болеть голова... Хочется поскорее встать на весы, но... в первый день, скорее всего, результата не будет.

Жду 4-го дня, т. к. не люблю не кефир, не творог. В йогуртах решила себе отказать. :(

________________

Новый год все ближе, а я все стройнее. :)