- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А вот и я
Главные вкладки
ср., 23.11.2011 - 13:55 — наЩхъуэ
А вот и я .... новый пользователь nadietah.ru
Решила очень серьезно взяться за свои проблемы . Из за лишнего веса у меня проблемы со здоровьем, такие как задержки пмс, и если все так будет продолжаться то и возможно в будущем проблемы с бесплодием :cray: :cray: :cray:
Составила некий маленький план до нового года, он конечно же не очень жесткий ... но думаю для начала вполне реализуемый :blush2: Продукты которые я категорически буду избегать в своем рационе: соль, сахар, сладкое, мучное, макаронные изделия, всякие разнообразные газированные напитки, и еще много много таких вредных мелочей
По утрам и по вечерам буду делать физические упражнения, чтобы в процессе похудения все было подтянуто как у звездных фифочек :dance2: :happy8:
А я тем же временем обещаю делать отчетики каждый день :wink: ..... и надеюсь на поддержку со стороны других пользователей :blush2:
Нравится:
- Блог наЩхъуэ
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи!
Удачи! :flowers-103:
Удачи в начинаниях
Удачи в начинаниях :)
Спасибочки а ти такая
Спасибочки :blush2: а ти такая умничка... уже половину пути прошла
(Тема не указана)
Добро пожаловать!
Успехов тебе во всех начинаниях и терпения, чтобы не отступать от намеченной цели!
Добро пожаловать! Поддержка
Добро пожаловать! Поддержка на этом сайте - это главное его преимущество!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Раз поддержка есть думаю мы
Раз поддержка есть думаю мы все справимся :blush2:
Добро пожаловать! :)
Добрый вечер! Я тоже здесь совсем недавно. Случайно набрела на этот сайт и зарегистрировалась, надеясь на поддержку и помощь живых примеров. Это здесь есть! :) От всей души желаю, чтобы у Вас все получилось! Удачи в этом нелегком деле! У Вас все обязательно получится!
Дурак, совершенствуясь, становится круглым. =)
Спасибо большое) с поддержкой
Спасибо большое) с поддержкой как то легче я думаю )
И я, и я присоединяюсь ко
И я, и я присоединяюсь ко всем!!!
Желаю всяческих успехов!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ДевчОнки) кажется я всех вас
:tables45: ДевчОнки) кажется я всех вас ЛЮЛЮ :love10:
Я тоже так подумала))))
Я тоже так подумала))))
Дурак, совершенствуясь, становится круглым. =)
(Тема не указана)
(Тема не указана)
(Тема не указана)
Удачи тебе! сложно лишь
Удачи тебе! сложно лишь начать) я согласна со всеми ограничениями, кроме соли и сахара. зачем себя мучить? не вкусно же будет. а когда не вкусно, то всегда есть мысли сорваться)
Ну иногда можно себе
Ну иногда можно себе позволить и то и другое ... но тока в определенных количествах__))