Мечта и Цель сбросить 12 ненавистных килограмма!

После первых родов поправилась на 20 кг, затем само ушло. После вторых родов поправилась на 15 кг, сбросила всего 7 и ни туда и ни сюда. Хотелось бы очень сбросить 12 кг, и мне нужна ваша помощь, потому что сила воли маленькая, сильно съедает быт, ребенок еще маленький. Но ждать когда я сброшу вес без каких либо действий не могу, я на себя даже в зеркало не могу смотреть. Из-за стресса я стала еще больше есть и боюсь что поправлюсь еще. Помогите плиз как можно сбросить вес без стресса для организма. На данный момент пью сантимин + чай сантимин, только начала пить, незнаю поможет ли. Может еще кто нибудь что-нибудь посоветует?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Piata.

Главное - чтобы еда не становилась единственным источником радости или отдыхом. Нужно перестроить мозг, питание придумать правильное и здоровое, но при этом и вкусное!

Молодец, что вообще решилась что-то менять! Успехов тебе !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer