Хочу наложить руки на себя.

Целый день все шло более-менее по плану. Сходила на тридемакс, приехала домой, время 7. И я опустошила холодильник: творог, заливное, сухофрукты, миндаль, сыр дорблю, полкексика(как я ещё целиком в себя его не запихнула?!), шоколадки кусочек молочной и кусман горькой с перцем(дорвалась, ничего не скажешь) и что самое смешное-наелась каши овсяной!!! Две чашки. Жор. Под довольное урчание желудка нарисовала картинку на упаковку(хоть в чем-то счастье). И заставила(ура-ура!) сделать себя кикбоксинг с чехами! Давно я так не потела. Семь потов(какое семь?! там водопады в период тропических ливней были!) стекло.
Завтра привес точно-точно около кило будет. Хренов Дюкан, хренова я, хреновая моя сила воли. Пофигу на Дюкана, короче. Одно мясо-не по мне. Что хочу есть, то и буду. А то вот срывы получаются. А мне то всего и надо было три дня назад полплитки шоколада 99%(эт всего 2,5г). Так что Дюкана пинаю ногами и достаю овощи-фрукты, грибочки и жирную молочку. В жирной молочке хоть полезное есть. Обезжиренная вся из химии состоит. Оправдываюсь, но против фактов не попрешь.
Завтра целый день на воде. По дороге куплю бутыль минералки с газом. Так хоть голод притуплю. Что жрать буду хотеть-факт. Это ж я! И я себя знаю)
Значит так. Завтра утром, тк есть не буду целый день, можно и попрыгать под что-нить. Под что именно-не знаю. Загадывать не буду, а то все загаданное наперекосяк выходит. Увы.
И ещё одно открытие. В вс, когда маманьку ждала у леса на лыжне, делала наклоны в сторону(руки за головой, правый локоть к правому колену, левый локоть к левому колену. Поочередено.) У меня сегодня талия болела!!!ОООЧЕНЬ! Буду теперь делать эти упражнения) Сколько вытерплю. Можно и на работе(лучше ещё в стошуб одетой). Я б на работе и попрыгала, ток я там на каблуках. Мне и их жалко и ноги свои.
Ничего, я все скину! Медленно, но верно!