решила вернуться к "правильной" жизни

Вес набрался до 58,а пару раз за праздники весы даже 59 показывали!
ужааас!
надо брать себя в руки.сегодня планирую как следует позаниматься.
из-за серых дней совсем не могу себя заставить что-либо делать...
ни дома ни на работе. А ещё в праздники с алкоголем подружилась=) не то чтоб прям сильно, но знаю что это для веса как раз очень плохо.
вобщем беру себя в руки!
Кстати,решила ещё сильно диетами себя не мучать.А больше сделать упор на физ.нагрузки.