Сегодня второй день моей диеты,и,как ни странно,я чувствую себя отлично.На работе было много репетиций,которые я выдержала без труда,танцевала от души,в свое удовольствие))))На самом деле,заниматься на голодный желудок мне понравилось:такая легкость во всем теле!
Сегодня я села на питьевую диету,потому что поняла,что пора брать себя в руки!Утром выпила стакан зеленого чая и чуть позже стакан кефира.В обед-100 % апельсиновый сок и стакан йогурта.Вечером-стакан чая и кефир.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии