Блог сэлма

Закончились 5 недель на протасовке. Результат минус 5,5кг. Но я хочу еще 8кг сбросить, поэтому буду продолжать этот этап. Тем более, что уже привыкла к такому режиму питания и чувствую себя замечательно. Спасибо Киму Протасову!

чудные денечки! я на подъеме. и фильм про высоцкого очень кстати. какой человечище! надо совершенствовать не только тело, но и душу. "Я дышу, и значит, я люблю. Я люблю, и значит, я живу!"

люблю сидеть на диетах, потому что становлюсь энергичной, все делаю с удовольствием и шустренько. наверное, это еще с древности в нас заложено: легкое чувство голода заставляет крутиться, вертеться в "поисках добычи".

4-ый день второй недели на протасовке. с начала диеты сбросила 1,9кг. появилось чувство легкости, не хочется жареного, сладкого, мучного. спокойно готовлю мужу и детям борщи, котлеты, шницели, блины, а самой даже попробовать не хочется. улучшился цвет лица. иногда кушать совсем не хочется.

8-Й ДЕНЬ НА ПРОТАСОВКЕ: ВЕС ЗАУПРЯМИЛСЯ, ВОТ УЖЕ ПЯТЫЙ ДЕНЬ СТОИТ НА МЕСТЕ. а СТАРТ БЫЛ ХОРОШИМ - В ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ УШЛИ 900 ГРАММ. БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ. ПОСМОТРИМ ЧТО ДАЛЬШЕ.

насмешили женщины на работе: говорят,главное, чтобы трусы были красивые, а то попадешь в морг, а там скажут, что губы то красила, за фигурой следила, а трусы некрасивые.

всем приветик! решила присоединиться к вам. В прошлом году худела на раздельном питании. удалось сбросить 7кг. но за лето они опять вернулись, как только стала питаться как обычно. Калории никогда не считала. Но этот сайт такой красивый и интересный. Пока настроена решительно.