отчет за первый день

6.11.2011 г. налался первый день, прошел очень даже не лохо. утром встала, минут 15 зарядка. Наклоны, приседание,пресс и попрыгала в воображаемую скакалку, т.к. нет настоящей. Питание было скромным, три раза чай зеленый, а в промеутках вода. Но т.к. у меня больной желудок пришлось две картошечки сварить съесть, это было где то в 15.00, а после толко вода. Где то я читала, что до 12.00 можно есть все что хочешь, до 16.00 более полезную пищу, а до 18.00 уже салатики, фрукты и т.д. Мне сниться линейка уже два дня, а сегодня вообще приснилось, что меня довели до истерки по поводу того что я толстая, и я проснулась о того что я плачу в действительности.