Блог Небо

сегодня решила сесть на диету,незнаю названия,но говорят хорошо помогает!
буду есть все что хочу,ну кроме конечно мучного жирного сладкого,по стаканчику на 3 часа,т.е,через каждые три часа буду есть стаканчик еды)

мм мой завтрак
на обед буду есть овсянку
а на ужин выпью кофе или чай

Сегодня подруга сфоткала),помоему мы няшки))

-2 кг за неделю)не плохой результат,но слабовато))
на сегодняшний день вешу уже 59 кг)))я умничка,я смогла,и продолжаю добиваться своей цели))

Ура,завтра иду взвешиватся,надеюсь увидеть положительный результат)
Но есть одно НО,вчера ела конфеты(шоколадные...надеюсь не слишком много набрала(

Утром ела мало..очень,всего пол тарелочки овсянки.
Днем тоже овсянку ела,но с сахаром и чай с лимончиком.Надеюсь я похудела за эти 2 дня,хотя бы на немножко :blush2:

АААА на кухне жарится картошечка..мм хоть бы не сорваться :blush2:
Что делать..что делать..у меня панИка :dash3:

Сегодня день нормальный,держала себя в руках,ничего сладкого себе не позволяла))
Ходила много еще)и домой с училища шла пешком..а домой мне доолго идти)Теперь на протяжении этой недели ко всем моим занятиям спортом добавилась еще ходьба домой)) :wink:

как двигать линеечку.подскажите пожалуйста