Посоветуйте диету на 20-30 дней.

Главные вкладки

чт., 03.11.2011 - 22:18 — morrigan

Люди! Что-то я совсем расклеилась постоянно срываюсь, 85 и все, никак больше скинуть не могу. Решила с понедельника сесть на строгую диету посоветуйте что нибудь дней на 20-30. Программа минимум: -5 кг. Желательно чтобы завтрак, обед и ужин были строго расписаны. Если что голодные дни переношу хорошо. Очень надеюсь что кто нибудь откликнется.

Нравится: 
0

Комментарии

angelnoom — чт., 03.11.2011 - 22:59

я за диету протасова. но это на любителя. кисло-молочное не всем идет. зато результаты хорошие - мозги прочищает , отношение к еде меняется , начинает вес вниз двигаться. всего 5 недель.
да и в принципе не диета это , а правильное питание .

Кто мне сказал:«Не получится»? Если мне хочется - сбудется!

morrigan — пт., 04.11.2011 - 10:48

Спасибо, девочки. На счет Протасова подумаю. А витамины какие посоветуйте?

ЧиРиНи — пт., 04.11.2011 - 01:22

почитай про БУЧ , чередование белков и углеводов, голода нет совсем!
протасов тоже гуд! в прошлом году за 6 недель 6, 5 кг ушло


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Грани — пт., 04.11.2011 - 01:33

Я на протасове за 5 недель 2 года назад скинула 12 кг, еть не хотелось, т.к. ела все, что было разрешено, вот только обязательное услови (там это даже прописано) прием витаминов, я проигнорировала, в итоге волосы посыпались

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire