Пинок под зад состоялся! УРАА!!!!

Так будем считать что пинок под зад состоялся и вектор задан. Теперь что?
Нужно определить от чего мы откажемся первым делом. Думаю следует поступить банально и просто (конечно рассуждать всегда просто…) всем известно что корень зла это сладкое, поэтому его исключаем первым делом! Вторым делом отказаться от булок т.е. мучного втч макарон! И напоследок кинем в топку самое … невкусное…жареное!))
Так я буду питаться ближайший месяц, а 30 ноября пост начинается. Поэтому мой черный список придется пересмотреть, в частности пункт с жареным – убрать, т.к. как показывает опыт, калорийность пищи восполняется ее количеством, но это уже другая история, а пока черный список:
1. Сладкое
2. Мучное
3. Жареное
И САМОЕ ГЛАВНОЕ (И САМОЕ БАНАЛЬНОЕ ТОЖЕ) никаких обжорств после 6!!!!! Только зеленый чай. Угу? :wink: