привет))

приветик! сегодня небольшой отвесик 100 гр., но я вчера после 6 наелась слив и арбуза, поэтому не удивлена)) сегодня погода пасмурная, дождик. Днем наводили порядок дома, потом фильм смотрели, ну и погулять сходили всей семьей, много пешком прошли, хорошо! арбузище на 10 кг купили, сижу вот кушаю)) А вообще, сегодня утром кофе с молоком+ мюсли с йогуртом и медом, в обед сделала себе немного салатика (тунец консерв., яйцо, зелень), скушала пару ложек с вареной цветной капустой и немного оливок. Чай зеленый пила. А на ужин - вареную кукурузу 1 шт, кстати, не знаете сколько каллорий?)) а теперь арбуз ем!))жаль, что скоро они закончаться! и вообще как-то грустно, что лето прошло...Успехов, девочки!))