День 7

Уже какой день сбрасываю 200 гр, все-таки правильное питание это вещб офигительная)))))))))))))))
Завтрак в 9:00:
овсянка+кофе
В 11:30:
Чай+бутерброд из бородинского хлеба с творожным сыром и ветчиной
В 14:30:
гречка 100 гр+грибы 100 гр+язык отворной говяжий 100 гр+капуста квашенная 150 гр+яблоко - я сижу как обожравшийся слон))))))))))
В 16:30:
2 киви
В 18:30:
творог 100 гр+чай