Блог Кристёнок

все по плану и поела меньше немного. ккал на 700 вместо 800.завтра голод вроде готова морально))правда привес 400гр но это ведь только 3 день диеты наедала я долго так что не расстроилась

8 января началась моя диета.надоело быть уродом уже.рост 165 вес74.ужасссс.итак моя диета аbc на 80 дней

1. 1000 kkal
2. Fast
3. 800 kkal
4. Fast
5. 600 kkal
6. Fast
7. 400 kkal
8. Fast
9. 200 kkal
10. Fast
11. 100 kkal
12. Fast
13. 50 kkal
14. Fast
15. 200 kkal
16. Fast
17. Fast
18. Fast
19. 800 kkal
20. Fast
21. 600 kkal
22. Fast
23. 400 kkal
24. Fast
25. 200 kkal