- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День тридцать шестой
Главные вкладки
сб., 26.11.2011 - 20:06 — Стройняшка-кудряшка
Расслабилась сегодня не на шутку... Как же ж я просчиталась.... Не ожидала, что рис по калорийности сосискам не уступает... Отныне рис только с малокалорийными продуктами... Знала бы, от бутербродика с колбаской бы отказалась... Чё-то я расслабилась не на шутку... Надо держать себя в руках... Одно успокаивает, всё было скушано до обеда... А после обеда маковой росинки во рту не было...
Продукт | Вес(г) | Белки(г) | Жиры(г) | Углеводы(г) | Калории(ккал) | |
Хлеб ржаной формовой | 2.80 | 0.40 | 13.60 | 72.40 | ||
Рис рассыпчатый | 4.00 | 0.00 | 50.00 | 226.00 | ||
Колбаса любительская | 8.40 | 19.20 | 0.00 | 205.60 | ||
Сосиски молочные | 11.00 | 24.00 | 2.00 | 266.00 | ||
Курица отварная | 20.00 | 5.60 | 0.00 | 136.00 | ||
Сыр плавленый Костромской | 8.00 | 8.00 | 0.00 | 108.40 | ||
Чай черный байховый (сухой) | 1.40 | 0.35 | 0.28 | 10.22 | ||
Суп картофельный с грибами | 2.20 | 2.20 | 15.40 | 90.20 | ||
Итого: | 1,114.82 | |||||
Нравится:
- Блог Стройняшка-кудряшка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Расслабилась - вперед на
Расслабилась - вперед на беговую дорожку :)
Там как раз весь расслабон и скинешь :)