День тридцать пятый

Главные вкладки

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.
пт., 25.11.2011 - 19:08 — Стройняшка-кудряшка

Как долго я уже тут... girl_impossible Держусь, молодец... Два дня ничего не писала, а тут такой повод... Отстрадала я свои праздники... За последние два дня долгожданный отвес, да какой... 1600 грамм... И я снова в строю... Как же я боялась, что после празднеств буду долго и мучительно возвращаться в свой изначальный вес... Ан нет... Я на это потратила всего пять дней... sportsmen-357 Вес держался-держался, да ушёл... Сегодня позволила себе мороженного и полторы вредные сосиски...

Мое меню за два дня

art-sosiski_01.jpg
aee8b1a2d06b319e097bee9001f76eef.jpg

Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Сосиски молочные 11.00 24.00 2.00 266.00
Курица отварная 12.50 3.50 0.00 85.00
Мороженое молочное шоколадное 8.00 8.00 46.00 276.00
Суп картофельный с грибами 2.50 2.50 17.50 102.50
Итого: 729.50
Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Бананы 1.50 0.00 31.50 133.50
Груша 0.00 0.00 10.00 42.00
Курица отварная 50.00 14.00 0.00 340.00
Суп рисовый с мясом 3.00 3.00 15.00 102.00
Итого: 617.50


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rona.

Rona — сб., 26.11.2011 - 16:17

Поздравляю!
Просто отлично! :happy:
Вот это повод похвастаться :)

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 15.12.2011 - 12:45

пРИКОЛЬНО СДЕЛАНО! Надо доче так подать.!)))) а с помощью какой программки ты меню составляешь?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka