День четвертый

Главные вкладки

Изображение пользователя Стройняшка-кудряшка.
вс., 23.10.2011 - 15:16 — Стройняшка-кудряшка

Ну вот... girl_impossible Налопалась. Во первых, простыла и сопливлю... Сил никаких нет... Во вторых, попала к брату в гости - возила его с супругой и дитём по магазинам, ну и не смогла отказаться заглянуть в гости. А жена у моего брата ну зверски вкусно готовит. girl_mad И отказаться неудобно было. Я, вроде, и старалась поменьше съесть...

Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Батон простой 4.00 0.50 24.50 117.50
Макароны отварные 12.00 0.00 57.00 294.00
Мармелад фруктово-ягодный 0.00 0.00 11.40 43.95
Сахар 0.00 0.00 7.00 26.53
Биточки паровые 28.00 24.00 16.00 388.00
Сыр российский 6.90 8.70 0.00 108.00
Масло сливочное несоленое 0.30 24.60 0.00 224.40
Чай черный байховый (сухой) 6.00 1.50 1.20 43.80
Итого: 1,246.18


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Rona.

Rona — вс., 23.10.2011 - 21:07

Ну в таких случаях, конечно, нужно проявлять силу и волю :)
Можно есть помедленнее, сидеть с полной тарелкой, чтобы не возникало желание подложить еще :)
Да в общем, много тактических приемов можно придумать :)
Главное - помнить про цель :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka