Блог Шпионка

Начинаю похудение

пн., 31.10.2011 - 22:35 — Шпионка

На заметку:

Лучшие блюда перед тренировкой:
- мясо птицы (индюшка, куриные грудки) с грубым хлебом или рисом;
- нежирный бифштекс с картофелем;
- омлет из белков яиц с овсянкой.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Шпионка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ