Блог Alena Nikitina

Доброе утро,единомышленники :))
Снег с дождем не самая лучшая погода, но настроение все равное боевое!! Сегодня ровно неделя,как я зарегистрировалась на сайте и начала следить за своим питанием!!
Ну что могу сказать, мне это нравится! К сожалению я не знаю на сколько я похудела за эту неделю т.к. у меня дня три назад сломались весы, но животик стал заметно меньше)))

Настроение не айс:(
поэтому сильно за своим аппетитом не следила!(поругаю себя завтра за это хорошенечко)
Ну вроде сильно не нарушала.....только вечером вместо кефира съела пару ложек салата, сыр и творог!

Съела йогурт и объелась :swoon:...аж не верю тому, что пишу)))
наверное надо было брать меленькую баночку))) :blush2:
Но скоро зарядка)) растрясу жирок))

Вот и прошел обед))
Кушала куринный бульончик!! Было очень даже вкусненько, почему многие его так не любят?
Пришло чувство насыщения,правда не сразу!!!Мне даже в какой-то момент захотелось второй порции,но я сдержалась))) :happy8:

Мой желудочек проснулся)))
и меня это так радует)) ю-хууу))
он просит кушать)))) Я так давно не испытывала этого))))
Пойду покручу обруч))) Чтобы быть еще чуточку стройнее)))

Уууфф....какая же хочется чего-нибудь пожевать)) Вот именно ни то чтобы хочется прям кушать, охото просто чего-нибудь закинуть!!! Вот с этим намного сложнее справится....
ну ничего.....скоро обед)))

И так сегодня 17 октября я наконец то решила всерьез заняться собой!! Я очень долго к этому шла, придумывала себе кучу отговорок и причин, чтобы не садиться на диету!! Но как и всему когда то приходит конец.....вот пришел конец моему безразличию к своему телу и здоровью!!