День пятый

Итак - пятница! Сегодня пятый день как я придерживаюсь своей диеты, сижу практически на яблоках и кефире. Вчера мое меню было таким:
З: 1 яйцо, стакан кефира
ВЗ: чай с молоком
О: 2 яблока, зеленый чай, пол стакана кефира
П: 1 яблоко, чай с молоком
У: 2 яблока, 2 стакана кефира, зеленый чай с лимоном и медом на кончике ложки
Отвес: -300гр, за 4 дня -1,6кг.
Сегодня с утра покачала пресс, покрутила обруч (немного даже чувствуется как болят мышцы живота )
Начала трапезничать с теплой воды с лимоном.
Вот такие вот дела. Что то маловато уходит....или это хорошо? Рано конечно дулаю выводы, после 7 дня будет виднее. И кстати на этом я останавливаться не буду, хочу следующую провести на гречневой диете, оня мне очень нравиться, тк гречку (даже запаренную на воде без ничего) мне очень нравиться, а про кефир и говорить нечего - его я пью каждый день