Блог Incanto

Собственно, понедельник уже завтра. Что я планирую? Планирую я отказаться от мучного/сладкого/жирного и от плотного позднего ужина.
Сытный завтрак. Обед. Легкий ужин - например овощной салат. Фруктовые перекусы.
Никаких полуфабрикатов, сосисок, колбас и пр.
Взвешиваться даже не хочу, по одежде могу сказать, что вешу примерно 67 кг.

С понедельника...