Три месяца ИП ..

Примерно в этих числах сентября я отказалась от диет.. Так что маленький праздник!
Что изменилось в моей жизни?!
Очень многое!!! Мучительная для меня фаза приучения себя осталась в прошлом.. Теперь я просто доверяю своему телу. Ем действительно, что хочу и сколько хочу, и оказывается я не так уж и много хочу). Когда постоянно получаешь то, чего хочешь, очень просто не объедаться, потому что в любой момент можно еще.
Статистика веса меня тоже очень радует:
август 73,6
сентябрь 73,1 (до 15 диета)
октябрь 74,1
ноябрь74,3
декабрь 73,8

Я не похудела, но и ничего не набрала при поооолнейшем отсуствии каких-либо ограничений. В ноябре я 2 недели болела, активность была минимальна, но едой я себя не жалела, а с декабря снова начала активно заниматься спортом и устраивать себе марафонные прогулки).
Собой вполне довольна, купила себе еще одно новое платье, кучу бижутерии и бельё. Балую себя. Муж мимо меня спокойно пройти не может, в семье всё зависит от настроя женщины!)
Скоро праздники, у нас уже со следующей недели, но я абсолютно уверена, что в этот раз я сяду за стол с отличным настроением и встану без угрызенй совести.