Не уходит вес((

Изображение пользователя Nadiene.

Никак, вроде и соблюдаю диету, укладываюсь в положенный лимит еды по калькулятору, только сдвигов нет.
Посмотрела сколько я ела, когда худела- это конечно просто жесть была, очень мало ела, по 800-1000 ккал. Сейчас не могу себе такое даже представить. Из спорта много активных прогулок только.
Вобщем на пп никак, я даже не могу сбросить то, что за отпуск наела. Ни на килограмм не сдвинулась! Не хочу мучать себя диетами, а по другому никак, обмен веществ медленный, пп не спасёт таких как я, я где взять мотивацию, что б хватило на год, опять не имею понятия(((.

А в целом я привыкла снова быть толстой, кажется, что былая стройность- это было не со мной вовсе))) Ведь я всю жизнь была обладательницей лишнего веса и складочек, а те пару лет моей жизни.. вроде как и не было их вовсе.
С вовзвращением на работу ко мне вернулись мои головные боли и жизнь снова превратилась в ад((.

Вот так вот!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Всеполучится.

такая же ерунда. Спасибо хоть не растет. Я пошла в тренажерный зал, занимаюсь там. Но пока особенно результатов нет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

После рождения детей тяжелее контролировать вес.

Изображение пользователя Nadiene.

даже не могу понять почему, не в ребенке ведь дело вовсе)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Всеполучится.

явлению. Если найду, скину.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1176208_82,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Могу предположить возможно ,что происходят гормональные изменения,плюс стрессы,бесконечная усталость и не досып.

Изображение пользователя Nadiene.

у меня возможности пока такое нету.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Дай _Джим.

"С вовзвращением на работу ко мне вернулись мои головные боли и жизнь снова превратилась в ад((."- сочувствую...Желаю прорыва к лучшему.

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя Nadiene.

спасибо) аллергия на работу видимо))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя zoe jakes.

огранизм уже не реагирует на пп или белки или еще что-то, что он уже видел. Снижение ккал не до 800-1000 тоже не дает особых результатов, но медленный результат был когда я занималась осенью бодироком (высокоинтесивные именно тренировки, так что за 20минут ощущение что два часа пахал, а не простые присяды/махи/обручи) , т.е. не урезание, а доп. сжигание ккал давало результат.... Только вот со временем тоже беда, точнее тогда когда оно появляется уже нет сил на спорт ни моральных ни физических тупо. Надо думать как бы его обратно опять вписать....

Изображение пользователя Nadiene.

хорошо бы еще где-то вне дома заниматься, мне пока никак не вырваться их ритма жизни

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя zoe jakes.

как раз для дома, вопрос в том что дома я бываю уже без сил. Если не дома тогда на кроссфит считаю эффективнее всего идти.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka