- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 16, +500 г
Главные вкладки
вт., 04.03.2014 - 11:38 — Nadiene
Вот это да... 
Я начинаю потихоньку сходить с ума. Вчера в плане диеты был просто ужасный день. До обеда дожила, пообедала и уже через 2 часа опять очень сильно хотелось есть, но у меня больше ничего не было с собой, и поела я только через 6 часов, меня уже тошнило, кружилась голова и вообще было очень плохо. Поужинала по диете, съела котлетки говяжьи оставшиеся с прошлой недели, горку салата. Ощущение голода не отпускало, через пол часа я съела 4 крошечный мандаринки, а еще через час выпила стакан кефира. Глаза так и бегали по кухне, открывала шкаф и холодильник многократно, высикивая глазами, что б сожрать, но не сожрала ничего. Сдержалась, а утром такой сюрприз на весах, думала ведь, минимум килограмм отвешу. Как же меня бесит! Знаю, что сегодня вечером будет то же самое, вся моя мотивация сошла на нет...
Сегдня утром творог, на обед курочка с салатом, на ужин то же самое, или просто кефир??? Ааааа! Хепл! Сегодня еще Масленица и на обед явно будут давать вастлакуккель, см. Фото. Тридиционная эстонская масленияная булочка с кремом или взбитыми сливками Даже не знаю как выжить и не съесть это в моей ситуации.
Мой вес всегда в норме :)
Нравится:
- Блог Nadiene
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- gogodancer
- Selenna
- Добрый Жук
Поиск по сайту
«Худейте, пока другие лишь мечтают похудеть. Тренируйтесь, пока другие откладывают на потом»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 30.04.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 191
За прошлую: 305
За май: 0
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Не расстраивайся! У меня тоже
Не расстраивайся! У меня тоже сегодня +800 после вчерашней разгрузки на сырых овощах))) Не переставай делать то, что наметила, или небольшое послабление нужно?
Ты такая молодец, все уже про похудение знаешь лучше всякого эксперта, так и чего руки опускать из-за какого-то привеса? 
В общем, держись!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
да уж, вот сожру булку и
да уж, вот сожру булку и снова худеть
Мой вес всегда в норме :)
Иногда можно себя
Иногда можно себя побаловать))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Надя! Вот читаю про твои муки
Надя!
Вот читаю про твои муки голода и стыдно рассказывать, как я вчера пекла блинчики..просто замечательные, очень похожие на просто блины, а наполняла их лёгким творожным кремом...
булочку бы я такую обязательно съела))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
хахаххаха, Лорик))) дюкан-это
хахаххаха, Лорик))) дюкан-это супер пупер, скажи??? ка твои весы, что показывают??)))
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
68,5 показывают))) да не то
68,5 показывают)))
да не то слово, если честно. Я ни одного дня ещё не была голодная, тем более вечером.Вот меня так ты смотривировала)))) что у меня как то само собой получается 3 приёма пищи, я больше не хочу...вчером лакомлюсь то котлетками говяжьми, то вот на блинки подсела)) суп варила- типа бульон с фрикадельками и зеленью)) это при всём при том, что мне некогда готовить особо)
давай-давай, убегаем от 7ки
давай-давай, убегаем от 7ки подальше)))
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
даже не знаю, мне реально
даже не знаю, мне реально показалась, что это диета для мужиков, я пробовала её немного, жрала как конь) не голодала естественно, но и не худела соответственно
Мой вес всегда в норме :)
ну опыт Дюкана у меня не
ну опыт Дюкана у меня не велик, пару недель когда-то прошлой осенью сидела и отлично набирала на нём))
Мой вес всегда в норме :)
ну я в том году умудрялась и
ну я в том году умудрялась и на магги за 2 недели набрать)))
Согласна- как кому и что пойдёт. Я довольна, надеюсь и дальше всё будет так же...
Тоже давно наблюдаю за вами.
Тоже давно наблюдаю за вами. Может замедлился метаболизм и пора его подстегнуть?
Мне помогает худеть массаж
ну а как вы думаете, человек
ну а как вы думаете, человек с 13 лет на диетах живёт, последние 6 лет из них (за исклбючением последнего года) вообще жила в строжайших ограничениях. Естественно метаболимз медленный.
Подстегнуть как например?
Мой вес всегда в норме :)
С 13?! Ужас. Я знала, что вы
С 13?! Ужас. Я знала, что вы последние несколько лет строго ограничивали себя, но про это даже не подозревала. Тогда удивляться особо нечему. Не думаю, что вам этот способ понравится.
Моя знакомая почти за три месяца сбросила около 30 кг, могла днями не есть. В конце-концов метаболизм "умер" и получилось то, что и у вас. Она начала кушать через каждые 2,5 часа. Не в смысле "восседать за столом с первым, вторым и третьим", а, можно сказать, перекусывать. Было много кисломолочных продуктов, яблоки, фасоль, овсянка, позволяла себе картошку в мундире, много капуста, любит делать салат "щетку", орехи, рыба, много воды. За день набиралось до 1600 ккал. Пила много воды, занималась спортом. Через полгода метаболизм смог восстановиться ,она похудела еще на 5 кг.
Мне помогает худеть массаж
это возможно, конечно, нет
это возможно, конечно, нет ничего не возможного)
Мой вес всегда в норме :)
Может попробуете?)
Может попробуете?)
Мне помогает худеть массаж
возможно, надо еще протасова
возможно, надо еще протасова досидеть)
Мой вес всегда в норме :)
вот
вот зараза!((((((((((((((
понимаю- так обидноооо!!!!!
что планируешь делать ?
съем чортову булку, на ужин
съем чортову булку, на ужин напьюсь кефира, а завтра снова в путь!
Мой вес всегда в норме :)
Скорее всего, это от запретов
Когда накладывается запрет на какие-то продукты, которые не вредны организму, то он обязательно взбунтуется и это нормальная защитная реакция организма.
Любая диета должна быть сбалансированной, что касается Протасова, то трудно объяснить, чем автор диеты руководствовался. Подумай, стоит ли такая диета даже первых отличных результатов. Вспомни, как ты питалась перед беременностью. Ты тогда все делала правильно. Желаю тебе найти свою дорогу к стройности.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
больше не работает тормоз,
больше не работает тормоз, его нет, не знаю где он, если брошу диету, то прям чувствую, что тормоза еще нету! ДУмала после этой диеты вернуться к какому-то приличному/сбалансированному питанию, но так хочется хоть какой-то мотивационный результат!
Мой вес всегда в норме :)
Очень тебя понимаю,только
Очень тебя понимаю,только заметь-у тебя вес в норме,а у меня ожирение,а вес не в какую..Видимо организму реально надоело худеть с 13 лет,как твоему,так и моему..
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
концовка масленичной недели
концовка масленичной недели на многих сказалась печально,да и середина недели тоже....вот в четверг не удержалась на своих "лепестках" и слопала сладкую булку...вечером....так что ты не одинока так и знай))