Блог Mafenka

приехала домой и опять умяла много всякой всячины. надеюсь, неделя диеты не прошла даром изза этого маленького пира счастья. на сколько можно поправиться за день я знаю - 250 гр чистого жира. а вот на сколько можно поравиться за один прием пищи?

кто спер весы? Оо
стала на путь истинный. навалилась куча долгов. стресс ведь способствует похудению? чую, похудеюююююю...

перехожу на новый уровень. не ем даже на выходных)) а то неделю сбрасываешь эти полтора килограмма, а потом за один день набираешь все три. нет уж.. диета, диета...

а если нормально есть только раз в неделю, можно худеть? то есть забивать на диету раз в неделю. просто...получается так)))

интересно, сколько жира в моем теле...и на сколько мне максимум можно похудеть..

съела примерно килограмм овсяной каши за день -__- интересно, меня не раздует?

дорогие дамы,кто-нибудь знает, сколько калорий в овсянке и сколько ее можно съесть в день, чтобы она в жир не ушла?

Единственный, кто может заставить даже самую убежденную "диетчицу" жрать до рвотного рефлекса, - мозг. Он сделает все что угодно, чтоб ты взяла в рот - не важно что - булку, невзначай лежащую на столе, кусочек колбасы на мамином бутерброде...главное для него - заставить что-то надкусить.

вначале....ограничу себя в еде на неделю. хочется повысить-таки самооценку, которая ушла в минусы. посмотрим, что из этого выйдет..