Блог natya1989

Сегодня начал у меня английская диета. первый день разгрузочный. начала пить кефир только в первом часу( выпила за целый день 930 мл. (биобаланс). вечером съела один помидор. больше ничего не ела и не пила.хотя надо было бы.хлеб не купила.но хочу купить.хоть по половинке кусочка в день съедать).

Встала утром на весы.Вес 78,1 кг. Съела 3 кг арбуза.вы пила 2 чашки зеленного чая. покрутила обруч с утра минут 20-25. помассировала ягодицы.надеюсь завтра будет отвес больше)

С сегодняшнего дня решила начать худеть. С утра на весах 78,9 кг. Начну с трех дней на арбузе.очистить желудок.