минус 1 кг.

вот и пошли впечатляющие отвесы...)) в начале диеты всегда так, на моей памяти были и более внушительные показатели весов: вплоть до минус 2.4кг
на начальном этапе выводится лишняя жидкость из организма, сокращается объём каловых масс(простите за столь щепетильные подробности), вообщем, я не очень сильно обольщаюсь, потому что всё это очень легко нагнать за один приём пищи:(

дальше отвесы будут не такими внушительными и будут показывать уже количество сожжённого жира...надеюсь:)

из моих вчерашних намеченных планов осуществилась только ванна...в три часа дня меня всё-таки догнало похмелье и остаток дня я провалялась в постели в позе весёлой медузы...нашла в себе силы принять ванну(после двух дней интенсивного потоотделения это была вынужденная мера, простите опять за подробности), затем включила телек и попала на очень интересный фильм, под который, пожалуй, и выплакала весь сегодняшний отвес))

из "отступления от намеченного на день графика": соблазнилась только вчера на большую чашку горячего чая с 4 ложками сахара(меня на этом сайте скоро точно забанят...:)))
на сегодня у меня:
завтрак уже был, это по традиции геркулес с мёдом, но сегодня без молока, т.к., вчера я была чисто физически не в состоянии добежать до магазина за молоком:((
Остаток дня я планирую провести под рис с шампиньонами, квашеную капусту и говядину с бульоном+хлеб(?)

Вечерком постараюсь заскочить отчитаться о проделанной за день работе, удачного всем продолжения дня!!