Самые вредные продукты

Тут прочитала, что самые вредные продукты это:
ПОНЧИКИ. Если вы привыкли есть пончики знайте: этим, вы изначально подрываете обмен веществ и задаёте неправильный питательный ритм.

СУП С ВЕРМИШЕЛЬЮ. Основа рациона каждого второго студента. Каждый пакетик вермешели быстрого приготовления прибавляет нам 14 граммов чистого жира (7 граммов из которых насыженный жир).

ФАСТФУД. Без комментариев:))

КАРТОФЕЛЬ ФРИ. Когда картошка попадает на нашу тарелку после купания в "жировом джакузи", то содеожит уже 380 калорий ( в среднем) и 20 граммов чистого жира (в том числе совершенно нездоровую дозу транс- и насыщенных жиров).

ХОТ-ДОГИ. Обычно хот-доги содержат большое количество жира (13 и более граммов на порцию), они наполнены натрием и практически не содержат белков или каких-либо питательных веществю Прибавив к этому булочки из белой муки, содеожащие крахмал, и калорийные приправы и соусы.

Все перечисленные продукты подрывают рацион нашего питания! Они за несколько минут уничтожают результаты диет и многочисленных занятий в спортзале!!!