Блог БрЮ

Сегодня первый день моей диеты или голодовки как некоторые сказали!)) Сижу на кефире весь день!

Расскажите, у кого какие любимые диеты, насколько они эффективны, и вообще кто на каких диетах сейчас сидит??;))

У мя такой вопросик, скажите пожалуйста, мона ли за 2 недели похудеть на 5-6 кг??

Тут прочитала, что самые вредные продукты это:
ПОНЧИКИ. Если вы привыкли есть пончики знайте: этим, вы изначально подрываете обмен веществ и задаёте неправильный питательный ритм.

Привет! Вот наконец-то завела дневник, куда буду записывать свои результаты в похудении!)) Моя цель похудеть до 46 кг. Я тут вот диету прочитала, планирую завтра начать)) Обещает -10 кг за 12 дней!!!