Как двинуть вес.

Главные вкладки

Изображение пользователя СветаМороз.
вт., 02.04.2013 - 07:23 — СветаМороз

Вес сам гуляет +-1кг в сутки водичка блин.
Заметила за собой. Худею в плохом настроении, как все устаканивается иду напоправку(расту значит). из хороших новостей - подруга устроилась на другую работу и в воскресенье алк. коктейли отменяются, значит не надо будет бороться всю неделю с воскресным привесом.
Решила поменять себя и худеть при хорошем душевном состоянии.
Второй план - не ужинать после работы(((.

Сегодня рыбка. В 6 утра уже слопала порцию вкусняшки, правда залили это дело кофе со сливками со стевией. На работе уже лежит семга, хотя в последнее время я ее не лю, больше нравится белая рыбеха. За неимение другого будем ей давиться.
getimage_14.jpg

План на неделю - ЛЕПЕСТКИ!!!
Думаю про овощной день: картошка печеная или салат из цветной капусты?


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — вт., 02.04.2013 - 08:28

Да, хорошая идея - не ужинать после работы. Это точно даст результат. Только нужно себя чем-то капитально занять, чтобы отвлечься от привычного ужина.

  
  

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 03.04.2013 - 06:42

Занять себя чем всегда найдется, ритм жизни бешеный. Ужин как нирвана.


Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — вт., 02.04.2013 - 12:09

Светуль, привет! А я себя балую кефирчиком или окрошкой по по вечерам. И сплю нормально.
Но у тебя насколько помню, только жесткач и скидывал килограммы, да? Так что держись :)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 03.04.2013 - 06:40

Мне Верунь, готовить некогда, кушать некогда, все на кусочках. Мотивации сильной нет. Вот у тебя стимул сильнейший. Я видела что ты вернулась, а поддержать тебя не могу, сама нахожусь в состоянии амебы, куда уж других толкать.


lutin54 — вт., 02.04.2013 - 13:51

В стрессовом состоянии андреналин выделяется,скорость сжигания жиров и нервных клеток вырастает,вот и худеем.Не только ты. А вот в благодушном таком настрое-жизнь течет неспешно,и жир не торопится покидать бока... Успехов!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 03.04.2013 - 06:36

Адреналина нету и нет сильной мотивации. Цель в кгшках для меня мало, что придумать не знаю. Худеть хочу, но очень вяло.


Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — вт., 02.04.2013 - 15:30

Ох, Светуль! Чего же мы с тобой не можем никак взять себя в руки? А ведь раньше это у нас так хорошо получалось! Переменили место жительства и понеслась душа в рай

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — ср., 03.04.2013 - 06:28

У меня все изменилось - ритм жизни, люди. Раньше одна дома, работа 8 часов. Сейчас 12 часов и 4 парня дома. Ты представляешь как смаччно они поглощают ужин после работы? Для спорта времени нет, ходить пешком было холодно, сегодня вроде тепло, а от ветра окна ходуном ходят.
Я как была малоежкой так и осталась, только Конфетная жрушка осталась со мной. На диетах сидеть особо не хочу, хочу найти свое питание свое ПП.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.