Признаюсь честно и откровенно)))

Главные вкладки

Изображение пользователя fabulous belle.
сб., 05.05.2012 - 14:57 — fabulous belle

Привет, девочки-красавицы) Сегодня у меня день признаний...открою вам честно и не таю ужасную цифру моего веса, накусанного за первомай...итак...барабанная дробь...53.5кг(( вот так!! и это еще после разгрузки вчерашней, которую я выдержала стойко и с достоинством)) но если честно меня эти цифры совсем не пугают, вот сейчас нормализую питание, пройдут еще одни зажорные праздники и когда после них я еще раз приведу питание в порядок посмотрим что будет дальше)) может что-то лишнее уйдет...а может и не уйдет и если честно я наверное не расстроюсь - хватит гоняться за призрачными цифрами 50, 51кг)) хватит! буду стараться держаться в рамках 52-53кг)) может это будет даваться и без напрягов.... pardon
Короче будем искать ту самую гармонию между нормальным питанием и стройной фигурой, которую так сложно всем нам отыскать))
С Джиллиан отзанималась сегодня по 3 уровню стройной фигуры. Сегодня тренировка тяжело далась после вчерашней ударного тренировки на пресс, все мышцы в области живота и боков ооочень болят, это хорошо, значит есть они у меня, мышцы :thumbup:
Удачи вам, красотки)) всем хорошего настроения на праздники)) flowers-290.gif цветочки

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

танюшка20 — сб., 05.05.2012 - 15:26

Привет.Я тоже с Джилиан занимаюсь, пока на 1уровне.
А у тебя результат заметен?

Изображение пользователя Lelena.

Lelena — сб., 05.05.2012 - 16:00

Привет! girl_smile Думаю, Джиллиан поможет укрепить тело очень неплохо))
И да, если при 52-53 ты чувствуешь себя замечательно, держи их и не гонись за 50-51 girl_smile

Изображение пользователя МяскА.

МяскА — сб., 05.05.2012 - 16:13

Не такая уж и страшная цифра girl_wink mosking
Давай вместе искать гармонию...я тоже хочу её найти girl_cray2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Boginja — сб., 05.05.2012 - 19:14

Умничка))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Женушка.

Женушка — вс., 06.05.2012 - 13:27

Наталочка, приветик! Да да да... читаю тебя и прям как обо мне: те же самы проблемы с мерой и , кстати, как это не печально осознавать, вес у меня такой же...хотя я ничего не нарушаю и занимаюсь разными тренировками почти каждый день. Вобщем спорт практикую постоянно и правильное питание, нет, даже больше-Консолидацию продолжаю по сей день. Так обидно что вес ползет вверх pardon
Вот Дюкан расчитал 54кг, может это и есть правда? Все больше прихожу к мнению, что с природой сложно спортить. И уже если телосложение плотное, то что бы быть стройной надо ох как много работать над собой!
Скоро будет год моего правильного питания и контроля над собой. И пусть нет 50кг, как хотелось, но все же я продолжаю идти -айда со мной :love6:

Мечтательная Нюта — вс., 06.05.2012 - 21:08

Короче будем искать ту самую гармонию между нормальным питанием и стройной фигурой, которую так сложно всем нам отыскать)) :respects: Будем, будем, будем! Всё верно, Натусик! :spring6-2012:


Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — пн., 07.05.2012 - 10:18

Ой не могу, прямо-таки страшная и ужасная цифра. laughter2 laughter2

Худышка ты наша, с ударными занятиями спортом могут мышцы пытаться нарасти, а ты их диетой сверху прибиваешь. Нельзя одновременно иметь спортивную подтянутую фигуру и весить легче пушинки. pardon Так что придется выбирать, либо красивый рельеф, либо красивые цифры на весах. :wink:

Так что советую выкинуть весы, начать правильно питаться и продолжать заниматься спортом. friends Будешь выглядеть шикарно! :poceluy-299:

Изображение пользователя Энигма.

Энигма — ср., 09.05.2012 - 11:37

Ты вон какой путь прошла до этого! Ты уже - умничка!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Vitaliya
  • wideeyedgristle