Протасов, 1 неделя, день 5)))

Привет, девочки-красавицы! сегодня я с отвесом -200гр. Ура-ура)))
Настроение сегодня отличное прогулка по солнечному зимнему лесу сказывается. Еще морозно, но уже солнце теплое...блин, весна уже близко)))
Как я и хотела сделать одну тренировку в неделю с Джиллиан усиленную, ну которые у нее на 50мин, сегодня решила как раз ее и сделать. Хотела опять "Избавься от жира", но я ж любопытная, решила попробовать "Нет проблемным зонам". Впечатления следующие. Если "Избавься от жира" - в основном на "прыг-скок" нагрузка, то "Нет проблемным зонам" силовая нагрузка в чистом виде, так сбалансированно прорабатываются мыщцы ног, пресса и рук, как по мне так руки даже слишком нагружены короче далась мне тренировка нормально, почти без напрягов, а точнее с напрягами, но мне они были по душе. Решила со следующей недели все буду чередовать "Стройную фуруру за 30 дней" и "Нет проблемным зонам"))) причем забыла рассказать, после 1 уровня мышцы уже не болят, так что считаю, что это сигнал к переходу на 2 уровень))) обалдеть просто)))
В прошлый раз я худела со спортом, но спорт был гораздо менее интенсивным, в этот раз большое внимание я уделяю тренировкам. Интересно что из этого выйдет?
Короче продолжаем в том же духе...
Завтра муж обещал свозить меня на святой источник в пригороде. Там так здорово. Я даже планирую искупаться в купели))) потом расскажу решилась ли или струсила)) я последний раз там была перед беременностью...хотите верьте хотите нет, перед отпуском с мужем поехали на этот источник, там красивейший монастырь мужской, старый такой...обожаю такие места, у меня в них ощущение какого -то благоговения появляется)) и я короче искупалась и попросила ребенка и после возвращения из отпуска я узнаю, что беременна)) вот так))) очень хочу туда снова попасть - а то какая-то черная полоса началась у мужа на работе неприятность за неприятностью, сегодня ваще ЧП было, обокрали фуру с грузом))) охо-хо...а он как грузоперевозчик несет материальную ответственность, конечно водитель виноват и в конечном счете водитель будет платить, но изначально-то муж заплатит заказчику+простой машины, ой голова кругом, а денег-то ваще впритык(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
так ну не буду вас грузить проблемами, а во-вторых я ж неисправимый оптимист и я уверена, что в скорейшем времени все наладится у нас))) так что все будет ХОРОШО)))
Целую вас красотки! Удачи вам, звездочки мои)))) пусть ничто не омрачает ваши выходные)))