эх...

привет! пиши сюда каждый день что ела. Вот посмотришь через пару дней ведения дневника тебе будет стыдно в рот что-то запретное ложить, т.к. отчитываться перед нами за это безобразие придется! Лично меня всегда , когда я хочу сьесть конфету посещает мысль "А ведь завтра в дневнике про это придется написать, и привесище будет!". Сразу перехочется конфетку кушать. Как результат не одного срыва. И линеечка тоже нужна. Смотреть на нее и радоваться что лишние, ненависные кг уходят.

Все у тебя получится. Просто в этот раз не пропадай. Даже если заблокируют тебя, пропадет электричество во всем городе или еще какое препятствие на пути возникнет, ПИШИ!
Зря, что на работе не ешь. Обмен веществ у тебя из-за этого сума может начать сходить, честное слово. Пей хотя бы кефирчик. Или легкий овощной супчик бери с собой на работу. Это не слишком поменяет твой привычный распорядок питания, но поможет улучшить обмен веществ, а, значит, и сдвинуть стрелку весов вниз)))

P.S. я бы посоветовала поизучать информацию по поводу очищения кишечника (в клиниках). Это очень хороший способ начать худеть, да и мне врач говорила (сейчас сама прохожу этот курс), что многие девушки беременеют после такой очистки. Я, кстати, используя логику, могу даже понять, почему, но т.к. я не доктор, все же советую обратиться к специалистам по поводу очистки)

УДАЧИ!! мы с тобой

день добрый.
судя по фото мы с вами коллеги..... пора бы вам вести в свою жизнь правило " пусть весь мир подождет!" пока вы кушаете. от 10 мин перекуса мир не рухнет. а пока вы будете голодать на работе, то срывы дома вам обеспечены. и удачи вам в похудении

Мне кажется, что твоя самая главная мотивация на сегодня - это невозможность забеременеть. Лишние кг - это очень-очень часто самая главная причина, а еще - перепады веса. От этого сбивается гормональный фон. У меня лично так и было. Когда я похудела и почистила кишечник - восстановился цикл и я забеременела. К слову - даже в животном мире тоже так устроено - например, крольчиха и свинка если зажиреют, тоже не беременеют. :) Так что старайся и у тебя все получится! Только по поводу чистки действительно, как уже сказали, обращаться в специализированную клинику.

:flowers-103: Приветик колега !!! Знаешь когда мы с мужем решили 2 ребёнка завести я тоже не могла забеременеть пришлось худеть просто даже если получится забеременеть очень тяжело ходить будет я пошла рожать с весом 115 тяжеловата.Так что надо постораться сбросить вес поставь цель перед собой и вперёд,а мы все поможем мой вес на данный момент не сильно отличается от твоего 123кг.А на счёт мужа не переживай он просто тебя любит и хочет как лутше,а мы просто обижаемся когда нам родные говорят надо похудеть!!!ВПЕРЁД У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ :flowers2011-6: