Завтрак 8:00 четвертинка грейпфрута 3 ложки гречки с клетчаткой
Обед 12:00 четвертинка грейпфрута 1 ложка гречки с клетчаткой
Ужин 18:00 стакан кефира с отрубями
Пользователей онлайн: 2.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии