Завтрак 8:00 четвертинка грейпфрута 3 ложки гречки с клетчаткой
Обед 12:00 четвертинка грейпфрута 1 ложка гречки с клетчаткой
Ужин 18:00 стакан кефира с отрубями
Пользователей онлайн: 3.
«- Я худею. - Давно? - Почти полчаса. - Заметно уже. - Правда? - Глаза голодные»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии