Блог Анастасия__

Аааааа)))
Вот и мой результат)
Наконец -то)Давно хотела вам написать ,но возможности не было)Сегодня последний день фазы "Атака" пройден он успешно)Я уже так привыкла кушать одни белки ,что думаю с неохотой буду смотреть на овощи))

Знаете , редко чувствую себя так легко и свободно!!!)Ощущение того ,что скоро мечты осуществятся =)))Очень хочется заглянуть в будущее)))Хочу видеть себя стройной и прекрасной))
Девочки верьте в себя и все получится!!!!=)))

Привет дорогие !!)Продолжаю худеть , худею ,вес уходит)Но постоянно на нервах)))
Стараюсь представить ,что моя вареная курица и творог это самая вкусная еда в мире)А зеленый чай -совершенство!!)
С такими мыслями живу 2 день)Скоро закончится фаза "Атака"

Что-то меня стали одолевать дурные мысли....На нервах постоянно.
Может это и нормально для организма человека ,который худеет ,но мне это жутко не нравится
Сегодня был очень тяжелый день ,но я нашла время для курицы и творога((
Настроя нет=(((

Ну вот и обжорство мое двухдневной давности не прошло просто так...
+ 300 гр
Но знаете , меня это очень вдохновило .Больше не буду есть рафаелки!!!И вообще в ближайшие месяца 2 на сладкое не буду смотреть.
Я очень хочу похудеть ,поэтому сладкое под запрет)

Ребята у меня шок!!!!Я встала на весы (после вчерашних конфет) и увидела ...........................-500гр )))))

Мои дорогие)Сегодня с утра почувствовала себя бабочкой просто)))81,7)
Правильно говорят :" Если тратишь нервы, то тратишь вес")Из-за этого мед осмотра на права все нервы потратила)
Но сегодня был у меня что-то зажор:((((
Ругаю себя ,но не могла устоять)Подарили на День влюбленных рафаелки ну я пол коробки и съела на радостях))
Завтра наверно буду +100000 кг((((
Эх((

Вот я встала на весы)Первый сдвиг уже 82,2)урааа)))кушать не хочется абсолютно)Ела творог,курицу (вареную),крабовые палочки,йогурт)
Мой желудок счастлив)а я просто в восторге!!!
Дюкан-супер)))

Вот и пошло дело!)Сегодня мой первый день похудения ,ну точнее не первый ,а 10000000000 день,но думаю в этот раз у меня получится!)Как я говорила придерживаюсь диеты Дюкана)Это не то чтобы диета ,а скорее всего какой-то образ жизни.Мне он подходит )Но честно боюсь пока вставать на весы)Завтра встану и отпишусь)
Сегодня я съела:
2 яйца(вареных)
творог( масса)
йогурт 3%

Нашла для себя Диету Дюкана)))кто со мной))??