Блог Black_Panther

Привет,стройняшки:) так как в субботу планируется праздник, решила посидеть на модельной моно-диете) суть: 9-00 2 вареных яйца,12-00 творог, 15-00 творог.и все!

день второй! завтрак-гречневая каша на пару, обед-куриная котлета с капустой, ужин-куриная котлета на пару! вечером-обязательная пробежка, пресс покачаю, бедра,ягодицы, ну и массажик сделаю! вот такой вот план:)
чувствую себя превосходно! в этот раз я все смогу!:)

Привет! вот и началось мое участие в проекте "похудеть за 4 недели". моя цель-49 кг, приз-сертификат из лэтуаля на 2000 рублей! я очень хочу выйграть!!!! и наконец-то достичь своей цели,к кторой я иду не первый год! хватит обжираться и ныть,что я некрасивая и толстая! пора достичь цели,и стать уверенной и сильной!!!и здоровой!!