У тебя замечательная фигура и ты выглядишь супер. Я думаю, что скинув 11кг ты будешь слишком тощей... Я бы на твоем месте усиленно поработала над животом (поработать имеется ввиду пресс покачать, обруч покрутить), от диет он не станет плоским, разве что в анарексичном весе. Ну а также заняться бедрами, антицелюлитный массаж, обертывания, скрабы. Полюби себя. Сиди на сбалансированном питании, это поможет тебе скинуть около 5 кг еще постепенно (и не больше!!!!больше тебе не надо!) и не поправляться вновь. Зачем тебе кости? Ты очень хороша, парням нравятся такие фигурки. А проблеммы типа "плоский живот" надо решать упражнениями, а не голодовками на плитке шоколада. ИМХО. Успехов тебе.
мою похожа.Только я немного повыше и тоже вес 61 кг.
У меня цель-57 кг,а твоя цель в 50 кг меня не удивляет,не будешь тощей,просто будешь стройненькой. Давай ещё спортом займёмся,и всё будет супер!!!
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Комментарии
У тебя замечательная фигура и
У тебя замечательная фигура и ты выглядишь супер. Я думаю, что скинув 11кг ты будешь слишком тощей... Я бы на твоем месте усиленно поработала над животом (поработать имеется ввиду пресс покачать, обруч покрутить), от диет он не станет плоским, разве что в анарексичном весе. Ну а также заняться бедрами, антицелюлитный массаж, обертывания, скрабы. Полюби себя. Сиди на сбалансированном питании, это поможет тебе скинуть около 5 кг еще постепенно (и не больше!!!!больше тебе не надо!) и не поправляться вновь. Зачем тебе кости? Ты очень хороша, парням нравятся такие фигурки. А проблеммы типа "плоский живот" надо решать упражнениями, а не голодовками на плитке шоколада. ИМХО. Успехов тебе.
Фигура на
мою похожа.Только я немного повыше и тоже вес 61 кг.
У меня цель-57 кг,а твоя цель в 50 кг меня не удивляет,не будешь тощей,просто будешь стройненькой. Давай ещё спортом займёмся,и всё будет супер!!!
прыгаю на
прыгаю на скакалке,отжимаюсь,приседаю каждый день
Фигура мою напомнила, я 172
Фигура мою напомнила, я 172 см - 64кг.
Удачи тебе!!!
Диеты на www.nadietah.ru