Отвес продолжается))))))))))

Сегодня скинула еще 900 грамм, вышла вода и еда после срыва))))))))))) После 18 не ем держусь, тяжело, так и хочется чего нибудь с хомячить))))))))) вчера съела 1765,8 калорий, обед получился очень сытным (з- запеканка из творога, о- запеканка, рис соевым соусом, банан, молочный ломтик, у- виноград и чай).
А да, еще вчера крутила обруч 35 минут))))))))))

Меню на сегодня:
З- мюсли с кефиром 1%
о- запеканка из творога
у- отварное куриное филе с соевым соусом)))))))))

И вся еда до 18 часов вечера)))))) Вчера виноград ела 17:50, и так быстро быстро, чтобы не нарушать режим)))))))))
Девочки желаю вам сегодня хороших отвесищев))))))))