:budgotov: и снова я тут с вами) опять худею) теперь намерена выдержать всю АВС. если кто сидел или сидит, ОТПИШИТЕСЬ) хочется узнать ваш опыт, да и одной не так скучно худеть)
сегодня не осталось еды, которая предписывала диета, поэтому пришлось все менять(( к сожалению немного сорвалась и съела не того, чего нужно, за что немедленно накажу себя завтра) завтра начинаю новую диетку Французскую :dance2: там жестче буду себя контролировать) ну и начну делать всякие упражн
фууух) вот начался нг и я решительно села на диету) сегодня 6 день как) еще денечек до конца Голливудской диеты и сажусь на недельку на Французскую))
не особо они отличаются, но все же)
чтож, пожелайте удачи мне что ли) хоть полегче будет, оттого что не одна в этом начинании)
всё всё всё!
очередная неудачная попытка начать худеть рухнула( как это не прискорбно((
в очередной раз села пить чай с мамой и опять тема веса зашла(ненавижу эту тему), ну как обычно попытались все сказать,что я толстая(( хотя так и есть, но не следует мне об этом постоянно напоминать! сама все знаю и стыдно(
2 неделя подошла к концу)) я как то это выдержала)
сегодня день прошел размеренно, чувства голода не было, вполне довольна собой и своим рационом) осталось 6 дней до взвешивания, посмотрим каковы результаты) завтра физкультура, буду сжигать свои ккал)
ааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!( капец,весь день продержалась и съела ток положенную мне пищу, а щас залезла в холодильник и увидела солёную рыбу.....итог:не удержалась, съела 6 штук!(((( хреново(((((((
правильное названеи имеет диета-AD
жесточайшая просто) но к счастью я уже на ней 12 день)
только что встала, потому что болею дома. поэтому поела только сейчас.
на сегодня у меня всего 250ккал.
Новые комментарии