Я пропадала, но не забросила.

Главные вкладки

Изображение пользователя Оксашкин.
вт., 18.12.2012 - 16:32 — Оксашкин

в выходные была годовщина свадьбы и я немного себе позволила сухого вина. Кроме этого никаких нарушений не было. Были белково-овощные дни. С сегодняшнего дня решила сделать ещё одну атаку до 22 декабря. Чтобы толкнуть вес. А так все по плану. Сегодня иду в бассейн. С утра если не считать 4 чашек чая и 3 стаканов воды съела курогрудку. Ужинать собираюсь кефиром с отрубями. Буду вечером печь чизкейки. Очеь я по ним соскучалась.

Дневники диет


С каждым днём хоть на грамм легче!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Аксиния.

Аксиния — вт., 18.12.2012 - 23:43

Идешь без нарушений, по плану! Умничка! А что за чизкейки? Разве их на диете можно?


Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 19.12.2012 - 07:57

Это в этот раз я чего то пока ленюсь. А когда весной Дюкана начинала, то много блюд готовила из инета. В моих записях ранее есть рецепт. Их даже в белковые дни можно. И главное они божественно вкусные и не чувствуешь себя обделенной когда пьешь чай вместе с коллегами. Попробуй -не пожалеешь. girl_wink


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 19.12.2012 - 01:02

girl_dance Оксашкин.. я тебя поругаю, можно?
Во-первых,если даже ты выпила вина - не нужно себя винить.. я столько пью порой, что все удивляются, как у меня получаются ко всему еще и худеть)) :crazy: второе - почему много было белково-овощных дней? потому что так проще (я сама знаю ответ), но теперь следующий вопрос: ты хочешь похудеть или чтоб проще было?
и последнее.. даже, если так и получилось, что несколько дней БО-дней было, то просто продолжай дальше чередование. многократные атаки - это сродни "крикам отчаянья".. Kiss 2 все у тебя получится, любимочка.. целоваю! :poceluy-299:


Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 19.12.2012 - 07:53

Белково-овощных было всего 2 дня. Суббота и воскресенье. А вчера была курогрудь и вечером кефир с отрубями. А сегодня кефирный день, который уже с утра я испортила кусочком сыра к кофе. :blush2: Но дальше все будет строго по плану. :take_example: Спорта сегодня не предвидется. Еду в район и заранее знаю что очень устану к вечеру. Себя любить и баловать тоже нужно. :spring1-2012: Спасибо что всегда внимательна к моим записям. Люблю тебя и целую. love2


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — ср., 19.12.2012 - 23:55

Официально поженились только в прошлом году в декабре.. А дела в похудательном плане нулевые. Держусь из последних сил. Обидно. Столько усилий впустую.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Vitaliya
  • Ириночка К